۷ عادت ساده برای صد ساله شدن راز عمر طولانی ژاپنی‌ها در ۷ عادت ساده روزانه نهفته است. این راهکارهای ساده که در طول دهه‌ها تأثیر خود را نشان می‌دهند، ژاپن را به کشوری با بیشترین تعداد صدساله‌ها تبدیل کرده‌اند.   ۱. پیاده‌روی مداوم در ...

البته باتوجه به ابلاغیه مقام معظم رهبری درباره سیاست های کلی برنامه پنجم، احتمال افزایش تعداد این بسته ها از سوی دولت نیز وجود دارد. معاونت برنامه ریزی و نظارت راهبردی ریاست جمهوری فهرست 76 مشکل اساسی در بخش های مختلف کشور را که تمرکز برنامه پنجم ...

  معمولا هنگام آنفلوآنزا اشتها کاهش می‌یابد، اما هر بار که غذا می‌خورید بهتر است خوراکی‌هایی انتخاب کنید که انرژی و مواد مغذی لازم برای بهبود شما را فراهم کنند و در عین حال در طول دوره بیماری، بهتر است از مصرف برخی مواد غذایی نیز اجتناب ...

معنای رنگ آبی از نظر روانشناسی چیست؟ رنگ آسمان و دریاست؛ بی‌ انتها، متعادل و پر از حس امنیت.   آبی یکی از آرام‌ ترین و درعین‌ حال عمیق‌ ترین رنگ‌ ها در دنیای روانشناسی است. وقتی کسی به رنگ آبی علاقه دارد یا اغلب آن را در لباس‌ها، محیط ...

انسان کامل آن است که وجودش آینهٔ الوهیت خویش است. کسی است که ذهنش کاملاً پاک و شفاف و صیقلی است. پاک از همه چیز است. مشخصهٔ انسان کامل، علم اکتسابی فراوان و تلنباری از دانش‌های واژه‌ای و اصطلاحات گوناگون نیست. انسان کامل آن را گویند که جام وجودش ...